แม่และเด็ก

ความน่าสนใจของการตั้งครรภ์แฝดอยู่ที่ความไม่คาดเดาได้ของธรรมชาติ หลายครอบครัวมองว่าแฝดคือความพิเศษที่เกิดขึ้นเพียงบางโอกาสเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วความพิเศษนี้ยังแบ่งออกเป็นหลายรูปแบบ ตั้งแต่แฝดทั่วไปที่พบได้พอสมควร ไปจนถึงแฝดหายากที่โอกาสเกิดต่ำกว่า 1 ในหลายหมื่น ซึ่งสะท้อนกลไกการแบ่งตัวของเซลล์ที่ละเอียดอ่อนเกินกว่าจะควบคุมได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เมื่อศึกษาลึกลงไปจะพบว่าการเกิดแฝดไม่ได้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่ไข่ได้รับการปฏิสนธิ วิธีแบ่งตัวของตัวอ่อน โครงสร้างของรก และสภาพแวดล้อมภายในมดลูก การทำความเข้าใจประเด็นเหล่านี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะกับผู้ที่วางแผนจะมีบุตรหรือสนใจสุขภาพด้านแม่และเด็กในเชิงวิชาการ ลักษณะการเกิดแฝดแบบต่างๆ และเหตุผลที่บางชนิดพบได้น้อยมาก การตั้งครรภ์แฝดโดยทั่วไปสามารถแบ่งได้เป็นสองประเภทหลัก คือแฝดไม่เหมือนกัน (Dizygotic) และแฝดเหมือนกัน (Monozygotic) แต่ในหมวดหมู่หลังยังมีความแตกต่างยิบย่อยอีกหลายระดับ ซึ่งเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่ตัวอ่อนแบ่งตัว การเกิดแฝดหายากมักเกิดขึ้นเมื่อการแบ่งตัวหรือการแยกชั้นเซลล์ผิดตำแหน่ง หรือเกิดในช่วงเวลาที่จำกัดมาก ทำให้โอกาสเกิดใกล้ศูนย์ในบางกรณี ความเข้าใจส่วนนี้ช่วยให้เห็นภาพว่าการเกิดแฝดคือผลรวมของเหตุการณ์ทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นอย่างแม่นยำเกินคาด...

อยู่ดีๆ ลูกที่เคยเข้าเต้าได้ดีกลับหันหน้าหนี ร้องไห้ หรือดูดแค่ไม่กี่วินาทีแล้วหยุด อาการแบบนี้ทำให้หลายบ้านตกใจมาก และมักเข้าใจทันทีว่า ลูกปฏิเสธนมแม่ หรือไม่รักการเข้าเต้าแล้ว ทั้งที่ในความจริง สิ่งที่เกิดขึ้นอาจเป็น Nursing Strike หรือภาวะหยุดเข้าเต้าชั่วคราว ซึ่งพบได้ในทารกหลายช่วงวัย โดยเฉพาะตอนที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหรือสิ่งแวดล้อม ประเด็นสำคัญคือ Nursing Strike ไม่ได้แปลว่าลูกหย่านมเองเสมอไป และส่วนใหญ่แก้ได้ถ้ารู้สาเหตุเร็วพอ บทความนี้จะพาไล่ดูตั้งแต่ว่ามันคืออะไร เกิดจากอะไร สังเกตยังไงว่าเป็นเรื่องชั่วคราวหรือควรพาไปพบแพทย์...

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะต่อการเลี้ยงลูกมากที่สุด เพราะเป็นการส่งต่อความรัก ความอบอุ่น เอื้ออาทร จากแม่สู่ลูก นอกจากนั้นยังทำให้ลูกอิ่มพร้อมกับเจริญเติบโตได้อย่างเต็มวัยทั้งร่างกาย และสมอง รวมไปถึงยังช่วยให้ลูกแข็งแรงเพราะในน้ำนมนั้นมีสารอาหารมากมายที่หาที่ไหนไม่ได้ จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้มากมายหลายโรค โดยในช่วง 6 เดือนแรกนั้นจำเป็นอย่างมากที่ลูกควรจะได้รับน้ำนมของแม่เพียงอย่างเดียว แต่คุณแม่หลาย ๆ คนก็มักจะตั้งคำถามว่าทำไมต้อง 6 เดือนแรก เพราะเมื่อสมัยก่อนหลังจากให้ลูกดื่มนมของแม่เพียงแค่ 4 เดือน ก็สามารถเริ่มให้อาหารเสริมควบคู่ไปด้วยกันได้แล้วหรือในสมัยเมื่อราว ๆ 50 ปีที่แล้ว แค่...

สมุนไพรเพิ่มน้ำนม ถือเป็นสิ่งที่คู่กับคนไทยมานานตั้งแต่โบราณ และในปัจจุบันก็ยังได้รับความนิยมไม่เสื่อมคลาย ซึ่งสมุนไพรที่เราจะมาแนะนำกันนั้น สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายอย่าได้ตามใจชอบ ส่วนจะสมุนไพรอะไรบ้างมาดูกันเลย 1. ใบกะเพรา ใบกะเพราสมุนไพรเพิ่มน้ำนมที่ปลูกง่ายอุดมไปด้วย ธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หวัด คลื่นไส้อาเจียน ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น รสชาติเผ็ดร้อนช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ทำให้แม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้น และเมื่อลูกดื่มนมที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ก็จะช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อในเด็กด้วย 2. โปยกั๊ก เป็นสมุนไพรจีนที่คุณแม่ทั้งหลายใช้ทานเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทำให้มีน้ำนมไหลเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณดี ๆ อีกมากมายเช่น...

เวลาต้องชงนมให้ลูก โดยเฉพาะช่วงกลางคืนที่ทุกอย่างต้องเร็วและแม่น พ่อแม่จำนวนมากมักลังเลเรื่อง อุณหภูมิน้ำชงนมผง ว่าควรร้อนแค่ไหนถึงจะปลอดภัย และยังคงคุณค่าของนมไว้ได้มากที่สุด คำถามนี้ดูเล็ก แต่จริง ๆ แล้วสำคัญมาก เพราะนมผงสำหรับทารกไม่ใช่อาหารที่ปลอดเชื้อ 100% ประเด็นที่ทำให้หลายบ้านสับสนคือ “น้ำที่ใช้ชง” กับ “อุณหภูมิที่ลูกดื่มได้” ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน น้ำที่ใช้ชงต้องร้อนพอเพื่อลดความเสี่ยงจากเชื้อโรค แต่หลังชงเสร็จแล้ว นมควรถูกทำให้เย็นลงจนอยู่ในระดับที่ทารกดื่มได้สบาย บทความนี้จะพาไล่ทีละชั้น ตั้งแต่หลักการพื้นฐานไปจนถึงวิธีทำจริงในชีวิตประจำวันทำไมอุณหภูมิของน้ำจึงสำคัญกว่าที่คิดเหตุผลหลักไม่ได้อยู่ที่การละลายผงนมอย่างเดียว แต่อยู่ที่เรื่องความปลอดภัยของทารกด้วย...